Ring Pilates, cos’è e come si usa?

Il Pilates è tra le discipline sportive più praticate degli ultimi anni. Tra gli attrezzi impiegati per svolgere quest’attività vi è il Ring Pilates o cerchio da Pilates, utilizzato per allenare in modo armonioso tutto il corpo. Vediamo insieme di cosa si tratta, come usarlo e dove acquistarlo.

Anima

Vieni a veder l’anima con me stasera? Portati un vestito semplice, parole chiare, un po’ di sogni e una carezza leggera.
Chi sa toccare l’anima, non disturba mai.
All’anima non è sufficiente se stessa per vivere. Deve uscire fuori, scontrarsi con la fatica, con la bellezza, con la meraviglia.