a cura della Redazione di “Salute & Benessere”
Conoscete tutti i rimedi al sangue dal naso? Andiamo a scoprirlo in questa guida, che vi indicherà tanti consigli utili da adottare (ma anche i comportamenti da evitare) all’evenienza. La fuoriuscita di sangue dal naso, tecnicamente denominata “epistassi” è un disturbo abbastanza comune, soprattutto nei bambini, anche se gli adulti non sono esenti dal problema. In genere si tratta di una condizione assolutamente benigna causata di solito da sfregamenti localizzati, forti raffreddori o riniti allergiche molto intense che portano a starnutire spesso e a soffiarsi il naso in maniera troppo energica. Pur trattandosi di una situazione non grave e che tende a risolversi nel giro di pochi minuti, è facile farsi prendere dal panico o impressionarsi.
Sangue dal naso e pressione
Non è stato ancora stabilito e accertato scientificamente se la pressione alta sia effettivamente un fattore di rischio per la fuoriuscita di sangue da naso. Pare però certo che, valori elevati della pressione arteriosa, siano responsabili di un prolungamento del tempo di sanguinamento.
Sangue dal naso rimedi
La fuoriuscita di sangue dal naso, soprattutto se piuttosto abbondante, può impressionare. Ma bisogna restare calmi e intervenire tempestivamente e in modo corretto. Ecco le semplici e poche indicazioni da eseguire (e non):
- tenere il capo leggermente piegato in avanti (rivoltare la testa all’indietro farebbe scivolare il sangue nello stomaco provocando il vomito)
- applicare del ghiaccio sulla parte alta del naso
- chiudere la punta del naso tra indice e pollice esercitando un’intensa pressione per 10-15 minuti
- non inserire nella cavità nasale né cotone né pezzetti di fazzoletti di carta: tali materiali si attaccherebbero al sangue e, al momento di rimuoverli, staccherebbero via le crosticine formatesi facendo cominciare nuovamente la fuoriuscita di sangue
Sangue dal naso, gli errori da non fare
Presi dall’agitazione si può essere portati a compiere gesti non idonei. In caso di epistassi, per prima cosa non bisogna farsi prendere dal panico, ma stare calmi e mettere in atto le poche e semplici operazioni sopra descritte.
Vediamo ora quali sono invece le cose assolutamente da NON fare:
- reclinare la testa all’indietro: il sangue scivolerebbe in gola provocando tosse e vomito, andando così a peggiorare la situazione
- evitare di deglutire il sangue
- non inserire nelle cavità vasali garze, cotone, pezzetti di fazzoletti di carta… Questi infatti andrebbero ad “incollarsi” con il sangue e, al momento della loro rimozione, rimuoverebbero i piccoli coaguli facendo riprendere di nuovo il sanguinamento.
Attenzione: tutti i suggerimenti fino ad ora indicati si intendono per epistassi improvvise. In caso invece di fuoriuscita di sangue dal naso a seguito di un trauma, non fare nulla e rivolgersi immediatamente al Pronto Soccorso.
Sangue dal naso, rimedi naturali
Vi sono poi parecchi rimedi naturali che, sotto forma di impacco, sono in grado di arrestare il sanguinamento e favorire la guarigione del vaso sanguigno lesionato. Vediamoli nello specifico.
- Infuso di ortica: grazie alle sue sostanze antinfiammatorie, riduce l’irritazione delle mucose. Dosi: 30 gr di ortica secca e 250 ml di acqua calda. Applicazione locale
- Infuso di equiseto, dalle proprietà antinfiammatorie e antiossidanti, favorisce la cicatrizzazione dei capillari lesionati. Ingredienti: 10 gr di equiseto e 125 ml di acqua calda. Uso topico
- Aceto di mele: previene le infezioni nasali ed accelera il recupero in caso di ferite superficiali. Dosi: 3 cucchiaio di aceto di mele e 2 cucchiai d’acqua. Impacco localizzato
- Tisana alla menta: è utile per risolvere problemi di coagulazione del sangue e per ristabilire la salute ematica, soprattutto se causate da medicine o carenze nutrizionali. Ingredienti: 250 ml di acqua e 10 gr di foglie di menta. Sorseggiare più volte al giorno
- Soluzione salina, utile per effettuare lavaggi che permette di eliminare i grumi secchi di sangue che rimangono nelle pareti del naso. Ingredienti: 250 ml di acqua e 1 cucchiaino di sale
- Limone, ottimo astringente dall’effetto cicatrizzante sulle piccole ferite, è utile per evitare infezioni. Applicare puro localmente
- Infuso a base di peperoncino di Cayenna. Aggiungere un pizzico di peperoncino di Cayenna in una tazza di acqua tiepida, bere come se fosse un tè o imbevere del cotone e tamponare la cavità nasale sanguinante.
Sangue dal naso, quando rivolgersi al medico
Rivolgersi immediatamente al Pronto Soccorso se la causa dell’epistassi è un trauma. Recarsi sempre in ospedale anche se la perdita di sangue, improvvisa ed indipendente da un trauma, non si arrestasse nell’arco di 20 minuti.
Sangue dal naso: rimedi e prevenzione
A prescindere da eventuali patologie, considerando le cause che favoriscono la fuoriuscita di sangue dal naso, ecco qualche accorgimento da seguire per evitare la frequenza degli episodi:
- evitare di mettersi le dita nel naso
- non soffiare il naso con troppa energia in caso raffreddore e di allergia
- mantenere umide e ben idratate le narici con prodotti salini, acquistabili in farmacia o parafarmacia. Prediligere il formato in gel piuttosto che lo spray
- bere almeno 1,5 litri di acqua al giorno
- umidificare bene l’aria della propria abitazione
- tenere una temperatura bassa in camera da letto (meglio ancora tenere proprio spento il riscaldamento)
- evitare gli ambienti secchi, la polvere e i vapori irritanti
- evitare di esporsi troppo al sole, soprattutto nelle ore più calde
- consumare frutta e verdura in abbondanza, ricche di vitamina C e vitamina K che favorisce la coagulazione del sangue
- evitare alcol e fumo che, tra le altre cose, indeboliscono i vasi sanguigni
- infine (e non solo per la fragilità capillare!) evitare di sniffare cocaina
Fonte : “tuttogreen”
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